Description
Descripicion de ESTAR MAL ES NORMAL.
Détails du produit
- UNA GUÍA PARA EL BIENESTAR: Un viaje de autodescubrimiento por la salud mental.
- Tanto si estás bien y quieres seguir así como si lo estás pasando mal y necesitas ayuda para sentirte mejor, este libro es para ti.
- Estar mal es normal es una guía con recursos y consejos para cuidarte y mejorar tu salud mental.
- Sumérgete en los conceptos de ansiedad, estrés y depresión, además de encontrar muchas ideas para que te sientas sano y feliz.
- Tina Rae es psicóloga infantil, escritora y experta en la salud social, emocional y mental de niños y jóvenes.
- Tiene más de 30 años de experiencia trabajando con niños, adultos y familias en contextos clínicos y educativos.
Jessica Smith cuenta con un arte caracterizado por colores vibrantes y formas sencillas, de tal modo que la perspectiva juega un papel importante en sus ilustraciones.
Estudió en la Universidad de Falmouth y ahora vive en un pequeño pueblo cerca de Oxford
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